Wat is een Shen massage?

Een Shen massage is een combinatie van Chinese acupressuur en westerse massagetechnieken. Acupressuur stimuleert de reflexen van de drukpunten dicht onder de huid en daarmee ook de organen waarmee ze in verbinding staan. De massage is al eeuwen oud. Met name in China, Egypte en Griekenland maken artsen gebruik van Shen massage. Het zou vele mogelijkheden bieden bij verschillende klachten. Vanuit deze leer bekijk ik uw klachten op fysiek, dynamisch en energetisch niveau.

Wanneer kan Shen massage helpen?

Iedereen, van jong tot oud, is gebaat met een Shen massage. De massage kan zowel ontspannend als therapeutisch worden gegeven.

Shen ontspanningsmassage

Deze massage heeft een diepere werking op het hoofd, de schouders, de nek en de weefsels, die zelfs doorwerkt in de bindweefsels. Het verlicht pijnen en kwalen die vooral gerelateerd zijn aan stress. Door regelmatige ontspanningsmassage te ondergaan, ontvangt je lichaam beter signalen en krijgt een betere lichaamsbewustzijn. Daardoor leer je beter ontspannen en kunnen blokkades in je lichaam vanzelf verdwijnen.

Shen therapeutische massage

Een Shen massage wordt ingezet bij klachten zoals:

  • Spierspanning, spanning in gewrichten en posttraumatisch pijnen
  • Chronische vermoeidheid, verstoorde slaap en burn-out
  • Moeilijkheid met ademhaling en verlies van energie
  • Stress, angst en depressie
  • Hoofdpijn van verschillende aard, migraine
  • Tandenknarsen
  • Aandoening van luchtwegen, sinusitis, hyperventilatie
  • Verstoorde spijsvertering
  • Problemen van circulatie, zware benen

Werkwijze

Volgens de Chinezen stromen de verschillende energieën (qi) door ons lichaam via een stelsel van kanalen. Deze kanalen worden meridianen genoemd. De meridianen zijn de verbindingsschakels tussen de interne organen onderling en tussen de oppervlakkige en dieper liggende weefsels. Acupressuur verbindt de reflexen tussen de drukpunten dicht onder de huid en de organen waarmee het in verbinding staat. Door de punten op o.a. het hoofd zachtjes te stimuleren, ontstaat er een diepe ontspanning. Daarnaast worden er westerse massagetechnieken toegepast tijdens een Shen massage. De hierbij gebruikte technieken zijn puur ontspanningsgrepen. Ze worden d.m.v. zachte druktechnieken en in een rustig tempo uitgevoerd op het hoofd, nek, schouders en de rug. Deze massage vindt plaats over de kleding soms op de blote huid.

Een Shen massage:

  • geeft energie, betere bloedcirculatie en zuurstoftoevoer van huid- en zenuwstelsel
  • verwijdert afvalstoffen uit spieren en organen
  • ontspant en geeft lichamelijke welzijn

 

Shen heeft veel effecten op het lichaam en zoekt voor jou de juiste balans. Ook word je je meer bewust van je lichaam.
Dus vind je het fijn om gemasseerd te worden, maak dan een afspraak.